ดื่มชาขิงขมิ้นเพื่อสุขภาพคู่กับขนมปังขิงมื้อบ่าย

 Afternoon Tea

สุขภาพและความงาม, สรรพคุณขิงและขมิ้น, ชาขิงขมิ้น, ดื่มชาขิงต้านไวรัส, food and drinks, Diary On Tour


(ภาพประกอบจากเว็บไซต์ : canva)


หลังจากที่ผ่านพ้นวันเฉลิมฉลองคริสต์มาสไป  บ้านนี้ก็ยังมะงุมมะงาหราอยู่กับของขวัญที่เพิ่งได้มาค่ะ มีทั้งของกินของใช้ในครัวเรือน  บ่ายนี้ปูก็ได้นำของขวัญออกมาใช้เลย  จะเรียกว่ากินถึงจะถูก  เพราะสิ่งแรกที่ได้นำมาใช้ประโยชน์ คือ "ขนมปังขิง" 


โดยปรกติแล้วธรรมเนียมของอิตาลีจะมีอาหารมื้อบ่ายด้วย  ซึ่งเรียกว่า "Merenda" จะเป็นของคาวของหวานก็แล้วแต่ใครจะชื่นชอบ  แต่ส่วนมากแล้วจะเป็นของหวานหรือผลไม้เสียมากกว่า  ส่วนเครื่องดื่มก็แล้วแต่ว่าใครอยากดื่มอะไรเช่นกัน ส่วนตัวปูชอบดื่มชาค่ะ


สุขภาพและความงาม, สรรพคุณขิงและขมิ้น, ชาขิงขมิ้น, ดื่มชาขิงต้านไวรัส, food and drinks, Diary On Tour


(ภาพประกอบจากเว็บไซต์ : canva)


และชาที่ปูเลือกดื่มเป็นประจำเลยก็คือชาขิงผสมขมิ้น  เพราะตั้งแต่มีไวรัสโควิด - 19 ระบาดมา  หลาย ๆ คนก็แนะนำให้บริโภคขิงกับขมิ้นให้เยอะ ๆ จะนำมาปรุงเป็นอาหารหรือจะทำชาดื่มก็ตามแต่สะดวก  และด้วยความที่ปูชอบดื่มชาอยู่แล้ว  "ชาขิงขมิ้น" เลยเป็นชาที่อยู่ติดครัวตลอด


ขิงสมุนไพรต้านไวรัส, สรรพคุณของขิง, ขิงเพื่อสุขภาพ


(ภาพประกอบจากเว็บไซต์ : Pixabay)


ชาขิงขมิ้น ทำมาจาก ขิงกับขมิ้นตามชื่อสมุนไพรทั้งสองตัวนี้มีประโยชน์มากมาย


ประโยชน์ของขิง


  • ทั้งช่วยขับลม 

  • แก้หวัด 

  • ลดคอเลสเตอรัล 

  • แก้ไอ 

  • เป็นยาระบายอ่อน ๆ

  • รักษาแผลในกระเพาะอาหาร 

  • ช่วยกระตุ้นระบบทางเดินหายใจ

  • ช่วยฟื้นฟูร่างกายสำหรับคุณแม่หลังคลอด


จากเว็บไซต์ "หมอชาวบ้าน" ที่โพสโดยคุณ somsak เมื่อ 1 พฤศจิกายน 2545 ในบทความที่ชื่อว่า "ขิง ยาอายุวัฒนะที่ไม่ควรมองข้าม" ได้ระบุทั้งข้อดีและข้อเสียของการบริโภคขิงไว้อย่างละเอียด  ถ้าผู้อ่านสนใจสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติม คลิกที่นี่ 


ขมิ้นสมุนไพรต้านไวรัส, สรรพคุณของขมิ้น, ขมิ้นเพื่อสุขภาพ


(ภาพประกอบจากเว็บไซต์ : Pixabay)


ประโยชน์ของขมิ้น

  • ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ  ทำให้ลชลอวัย

  • ทำให้ร่างการยมีภูมิคุ้มกันมากขึ้น

  • ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคต่าง ๆ ได้เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเกาต์

  • ช่วยรักษาอาการไอ ไข้ และอาการหวัด

  • ช่วยต่อต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรียต่าง ๆ ในร่างกาย

  • ลดอาการอักเสบและติดเชื้อของผิวหนัง 

  • ช่วยในระบบทางเดินอาหาร เช่น  การย่อยอาหาร  ระบบขับถ่าย ขับลม  เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ  และระบบลำใส้ทำงานผิดปรกติ


ที่เว็บไซต์ เมดไทย  ยังมีรายละเอียดเกี่ยวกับสรรพคุณและคำแนะนำในการบริโภคขมิ้นไว้ด้วย  ในบทความที่ชื่อว่า ขมิ้น สรรพคุณและประโยชน์ของขมิ้นชัน 55 ข้อ  ผู้อ่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่


วิธีชงชาขิงขมิ้น


  • ใช้หนึ่งซองสำหรับชงชาหนึ่งแก้ว 

  • เติมน้ำเดือดลงไปในแก้วชาที่เราใส่ซองชาเตรียมไว้แล้ว

  • ทิ้งไว้ 3-5 นาที

  • จากนั้นเติมน้ำตาล, น้ำผึ้งหรือมะนาวตามใจชอบ


ส่วนตัวปูไม่เติมอะไรเลยเพราะเคยเติมแล้วคำว่าพอดีไม่มีค่ะ ยิ่งเติมยิ่งเป๋ ขอชิมรสชาติชาขิงขมิ้นล้วน ๆ ดีกว่าค่ะ  สำหรับผู้อ่านที่สนใจชาสำหรับชงดื่มสามารถคลิกดูรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นต่าง ๆ ตามร้านด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ






สุขภาพและความงาม, สรรพคุณขิงและขมิ้น, ชาขิงขมิ้น, ดื่มชาขิงต้านไวรัส, food and drinks, Diary On Tour


(ภาพประกอบจากเว็บไซต์ : canva)


มื้อบ่ายนี้ได้ขนมปังขิงจากกล่องของขวัญที่ลูกพี่ลูกน้องส่งมาให้ สำหรับเป็นของขวัญคริสต์มาส  ได้โอกาสเปิดชิมเลย  หอมกรอบอร่อยมาก ๆ กินคู่กับชาขิงขมิ้นเข้ากันสุด ๆ ผู้อ่านที่สนใจขนมไว้ทานคู่กับชาสามารถคลิกดูรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นต่าง ๆ ตามร้านด้านล่างนี้ได้เลย






กระติกน้ำสูญญากาศ, กระติกน้ำเก็บความร้อนความเย็น, กระติกน้ำพกพา, Diary On Tour


(ภาพประกอบจากเว็บไซต์ : canva)


ปรกติปูเป็นคนชอบดื่มน้ำจะเป็นน้ำเปล่าหรือน้ำชาแบบนี้ก็ชอบ แล้วดื่มทีละเยอะ ๆ เวลาต้มน้ำร้อน  เพื่อเก็บน้ำร้อนไว้นาน ๆ จะเทน้ำร้อนใส่กระติกสูญญากาศเก็บไว้ค่ะ  อยากเติมเมื่อไหร่ก็เติม  เพราะหม้อต้มน้ำร้อนบ้านปูเก็บความร้อนไว้ได้ไม่นาน  เพื่อเป็นการประหยัดทั้งไฟ และสะดวกต่อการพกพา  จะออกนอกบ้านก็พกไปด้วยได้ สำหรับใครที่ชอบแก้วสูญญากาศแบบนี้แนะนำเลยนะคะ จะใส่เครื่องดื่มแบบร้อนหรือเย็นก็ได้  คุณแม่ที่มีลูกอ่อนจะใส่น้ำร้อนไว้ชงนมยังได้เลยค่ะ ผู้อ่านที่สนใจกระติกน้ำสูญญากาศสามารถคลิกดูรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นต่าง ๆ ตามร้านด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ




สำหรับวันนี้ปูต้องขอลาผู้อ่านทุกคนไปดื่มชาขิงขมิ้นต่อก่อนนะคะ  โชคดีที่มีกระติกน้ำสูญญากาศ  เขียนบทความเสร็จก็ได้เติมน้ำร้อนอีกรอบพอดี  แล้วพบกันใหม่ในบทความถัดไป วันนี้ขอบคุณและสวัสดีค่ะ


Writer

Diary on tour 

~ วัชราภรณ์ ศิริวรรณา ~

ชอบเขียนชอบเล่า เป็นคนสนุกสนานร่าเริง ชอบพบปะผู้คน รักการท่องเที่ยว เปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ 


ติดตามผลงานอื่น ๆ ของผู้เขียนได้ตามรายละเอียดด้านล่างนี้คะ


ช่องทางการติดต่อ 


Email : ngamdokbua99@gmail.com



ความคิดเห็น

  1. หนาว ๆ แบบนี้ชาขิงดีที่สุด

    ตอบลบ
  2. ที่บ้านต้มน้ำขิงไว้ตลอด ใส่กระติกเก็บความร้อน อยู่ได้นาน 8-12 ชั่วโมง

    ตอบลบ
  3. ชอบความเผ็ดหอมของน้ำขิง ดื่มแล้วชุ่มคอดีค่ะ

    ตอบลบ
  4. ดื่มชาขิงสดชื่นค่ะ ชอบ ๆ

    ตอบลบ
  5. The horse racing industry strongly opposed legalizing single-game wagering because of its potential impact 카지노사이트 on revenues. If persons are betting on sports, they most likely not|will not be} as excited about betting on horses. Horse racing was exempted from C-218, that means that state lottery commissions is not going to provide horse racing as a wagering option. This was great information for the industry, because it allowed the personal horse racetracks to continue to host races and provide wagering at tracks throughout Canada.

    ตอบลบ

แสดงความคิดเห็น

Amazon Shopping

บทความที่ได้รับความนิยม